PasBand-Aku.

rindu 1/2 matidmasiv-rindu_setengah_mati

Cara Mengatasi Rasa Minder/Rendah Diri

Tidak semua orang bisa tampil dengan maksimal dalam setiap kondisi. Terkadang kita memang dituntut untuk tampil dengan porsi yang terbaik, tapi apakah anda siap? Apakah anda mampu untuk menghilangkan rasa minder dari diri anda? Ikuti tips dibawah ini dan enyahkan perasaan minder dari otak anda 

10 cara mengatasi masalah rasa minder (Inferiority complex) menurut Norman Vincent Peale :

1. Formulasikan dan camkan di pikiran anda tentang gambaran mental diri anda sendiri yang sukses. Pertahankan gambaran didi ini, dan jangan pernah biarkan menjadi kabur. Otak anda akan berusaha keras mangembangkan dan merealisasikan gambaran ini. Jangan pernah berpikir diri anda gagal; jangan pernah meraguka relita imajinasi mental tentang kesuksesan. Benak kita selalu berusaha keras mewujudkan apa yang digambarkan. Karena itu, selalulah menggambarkan “kesuksesan” tak peduli berapa buruknya keadaan fakta yang tampak kala.
2. Setiap kali pemikiran-pemikiran negatif tentang kekuatan personal amda muncul diotak, segeralah menyuarakan pemikiran-pemikiran positif untuk menghadangnya.
3. Jangan membangun rintangan-rintangan dalam imajinasi anda sendiri. Kikis setiap rintangan itu. Kurangilah hingga sedikit mungkin. Segala kesulian harus dipelajari lalu dihadapi secara efisien dengan tujuan untuk disingkirkan.
4. Jangan kagum berlebihan pada seseorang sehingga anda mencoba anda meniru dia. Tak seorang pun bener-benar bisa menjadi dia selain dia sendiri. Ingat meski dia berpenampilan dan berprilaku sangat percaya diri, tak jarang mereka juga punya perasaan takut atau ragu.
5. Sedikitnya sepuluh kali sehari, ulangi kata-kata dinamis ini; ”Jika tuhan bersama saya, siapa yang bisa menghalangi saya?”. Ucapkan kalimat itu SEKARANG dengan perlahan tapi mantap untuk membangkitkan kepercayaan diri sendiri.
6. Cari penasihat yang kompeten untuk konsultasi sehingga anda lebih mudah memahami mengapa anda melakukan hal yang anda lakukan. Pelajari akar dari rasa rendah diri dan keraguan yang sering mulai muncul pada masa anak-anak. Pengetahuan terhadap diri sendiri itu bisa menggampangkan penyembuhan.
7. Sedikitnya sepuluh kali dalam sehari, latihan penegasan berikut ini. Ulangi kata-katanya dan ucapkan dengan keras jika mungkin.”Saya bisa melakukan segalanya melalui Tuhan yang telah memperkuat saya”. Ulangi kalimat itu SEKARANG. Perntataan ajaib itu obat paling mujarabuntuk mengatasi pikiran-pikiran rendah diri.
8. Hitung perkiraan kemampuan anda sendiri, lalu naikkan 10%. Jangan jadi egoistis, tapi kembangkan penghargaan pada diri sendiri. Yakni pada kekuatan anda yang sudah dikeluarkan Tuhan.
9. Pasrahkan diri anda pada takdir Tuhan. Untuk melakukannya, nyatakanlah; “Saya berada di tangan Tuhan”. Lalu yakinilah SEKARANG anda menerima semua kekuatan yang anda butuhkan.”Rasakan” alirannya keseluruh tubuh anda. Yakinkan diri anda bahwa “kerajaan Tuhan ada di dalam diri anda” dalam bentuk kekuatan yang memadai untuk memenuhi tuntunan hidup.
10. Ingatkan diri andabahwa Tuhan selalu menyertai diri anda sehingga tak ada sesuatu pun yang mengalahkan anda. Percayalah bahwa sekarang anda KEKUATAN dari Tuhan.

Cara Memperkuat Kesan Pertama Diri Anda

Cara Memperkuat Kesan Pertama Diri Anda

Kesan pertama (first impression) sangat penting karena seringkali kesan pertama tersebut lah yang membuat Anda menjadi dekat dengan seseorang. Pepatah bijak mengatakan, “Anda tidak akan pernah mendapatkan kesempatan kedua untuk memperoleh kesan pertama Anda.”. Berikut ini adalah Tips membuat kesan pertama Anda sebagai pribadi yang menyenangkan di hadapan kenalan dan relasi baru Anda:

1. Bahasa Tubuh Anda. 
Ketika Anda bertemu seseorang pertama kali, jangan ragu untuk memberikan senyum tulus Anda dan buatlah kontak mata sambil menjabat erat tangannya. Hal ini juga sekaligus menunjukan Anda sebagai seorang yang memiliki rasa percaya diri.

2. Penampilan Anda. 
Apakah Anda di saat makan siang santai atau menghadiri sebuah pertemuan bisnis, berpakaian dan berdandanlah seakan-akan mereka adalah orang-orang yang Anda anggap penting untuk ditemui. Namun sebaliknya, apabila Anda berpakaian/berdandan seenaknya, hal ini akan mengesankan bahwa Anda tidak menganggapnya sebagai bagian pentin dari pertemuan Anda.

3. Sikap Anda. 
Ketika seorang sedang berbicara, dengarkanlah dengan antusias dan kemudian berikan respon dan sikap yang tepat. Satu cara yang merupakan cara terbaik untuk membuat kesan pertama yang begitu menarik adalah tunjukan bahwa Anda tertarik pada lawan bicara Anda tersebut, misalnya dengan cara, tanyakan beberapa pertanyaan yang membuatnya mampu menjelaskan secara antusias. Mereka akan mengira bahwa Anda sangat menyenangkan dan bahkan mereka tidak menyadari bahwa hal ini lebih dikarenakan Anda hanyalah pendengan yang baik.

cara mempercantik diri ala org islam

Kiat Jitu Mempercantik Wajah

October 9, 2007 at 7:45 am (Dunia Islam)

Siapa yang tidak ingin tampil cantik? Kecantikan merupakan merupakah satu hal yang sangat diinginkan oleh para wanita. Mereka para kaum Hawa itu banyak yang telah mencoba berbagai kiat, baik dengan menggunakan berbagai kosmetik, pemutih atau menggunakan lulur, ekstrak bengkoang dan lain-lain agar wajahnya putih alami dan berseri.

Dalam islam cara mempercantik wajah yaitu dengan shalat tahajud di malam hari.Berkata Imam Ibnul Qayyim, Sesungguhnya shalat malam itu dapat memberikan sinar
yang tampak di wajah dan membaguskannya Ada sebagian istri yang memperbanyak pelaksanaan shalat malam. Ketika ditanyakan kepada mereka mengenai hal tersebut, mereka menjawab, Shalat malam itu dapat membaguskan wajah dan kami senang jika wajah kami menjadi lebih bagus.

Keutamaan Shalat Tahajjud

1. Allah akan mengangkat ke tempat yang terpuji, dalilnya adalah “Dan pada sebagian malam hari bertahajjudlah kamu sebagai suatu ibadah tambahan bagimu; Mudah-mudahan Tuhanmu mengangkat kamu ke tempat yang terpuji.”(Al Israa : 79).
2. Shalat malam dapat mendekatkan diri kepada Allah dan dapat menghapuskan dosa, dalilnya adalah “Hendaklah kalian melaksanakan shalat malam karena shalat malam itu merupakan kebiasaan orang-orang shaleh sebelum kalian, ibadah yang mendekatkan diri kepada Tuhan kalian, serta penutup kesalahan dan penghapus dosa.”
3. Kemuliaan orang beriman ada pada shalat malam Jibril berkata, Hai Muhammad, kemuliaan orang beriman ada dengan shalat malam. Dan kegagahan orang beriman adalah sikap mandiri dari bantuan orang lain.

Bagaimana Agar Bisa Shalat Tahajjud?

1. Berusaha untuk tidur di awal malam dan menjauhkan diri dari begadang. Rasulullah membenci tidur sebelum Shalat Isyaa dan berbicara sesudah Shalat Isyaa.
2. Ketika akan tidur, perhatikan adab-adab tidur, misalnya membaca doa sebelum tidur, membaca ayat kursi, membaca dua ayat terakhir dari surat Al Baqarah
3. Tidur sebentar di siang hari
4. Meninggalkan kemaksiatan, dosa dan perbuatan bid’ah
5. Berkeinginan kuat untuk shalat malam
6. Memasang jam beker. Bisa juga dengan saling membangunkan istri, suami, dan keluarga. Bahkan bisa dengan saling membangunkan tetangga atau teman dengan menelpon melalui handphone-nya. Saling berta’awun dalam kebaikan dan taqwa

cara mempercantik diri

Cara Mempercantik Diri

1.Jangan merokok
Merokok akan merusak sirkulasi kecil dalam kulit, sehingga membuat kulit kelihatan kusam dan tidak cerah. Akan menambah keriput pada kulit, terutama pada kulit di sekitar mulut.

2.Diet seimbang
Diet dengan makanan yang sehat secara seimbang, mengandung banyak sayuran dan buah untuk memenuhi kecukupan vitamin, mineral dan anti oksidan.

3.Olahraga
Olahraga yang teratur akan membuat kulit sehat dan berat badan yang ideal.

4.Tidur yang cukup
Tidur sangat diperlukan untuk memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak, termasuk sel-sel kulit. Membuat kulit dan tubuh kembali segar.

5.Kurangi konsumsi alkohol
Konsumsi alkohol yang berlebihan juga dapat merusak hati.

Sumber: http://id.shvoong.com/lifestyle/fashion-and-beauty/1992038-cara-mempercantik-diri/#ixzz1epbeNowD

kesepian- vierra